看到浩瀚长江中这么多人组成的渡江长龙，非常震撼

走进周钢(zhōugāng)家中(jiāzhōng)，首先映入眼帘的就是墙壁上近百块各类运动奖牌，见证了周钢丰富多彩的健身生活。长期坚持健身锻炼的周钢，乒乓球、羽毛球、长跑、游泳等(děng)都是他生活的一部分。周钢表示，自己热爱(rèài)运动，享受在运动中不断学习、不断建立目标的过程，最终达到“我运动，我健康，我快乐(kuàilè)”的目的。

周钢(zhōugāng)在长江边留影。受访者供图

在众多运动(yùndòng)项目中，周钢最为钟情的(de)还是游泳。他不仅(bùjǐn)在国内的湘江、赣江、富春江、钱塘江以及琼州海峡等地畅游过，还在东南亚等地的大小河流中留下了自己的印记。而武汉7·16渡江节是他最深刻的记忆之一(zhīyī)。

周钢是大冶矿退休职工，曾多次来武汉(wǔhàn)参加渡江节活动。最近也最难忘的一次，便是2023年第48届(jiè)武汉7·16渡江节了。

活动当天一大早(yīdàzǎo)，周钢同武昌区(wǔchāngqū)方队的大部队一起，聚集在指定地点，整装待发。总共28支方队，武昌区方队排在第18位下水。

方队(fāngduì)横渡活动开始后，周钢与队友有条不紊地逐(dìzhú)排入水，紧跟旗手奋力朝前抢游。抢游至第三个(dìsāngè)桥墩后，整个方队向斜下方转向。周钢在第八排右一位置，他发力转向，采用连续点头(diǎntóu)蛙泳的方式，随着波浪起伏不断调整呼吸。周钢回忆说：“那时(shí)整个身心已经同江水融为一体，江浪把我抬到浪尖时，马上深吸一口气。江浪把我推到水中时，就长吐一口气，周而复始(zhōuérfùshǐ)，快乐至极。”

从周钢多年的(de)渡江经验来看，由于江水的流向(liúxiàng)和流速变化多端，有缓流也有激流(jīliú)，有回流也有顺流，横渡长江最难的就是时刻要(yào)保持(bǎochí)方阵的队形(duìxíng)不变。因为第八排是后排，周钢可以很好地关注到前方队形。在游进中，他前后关照，时而加速时而减速，抢游慢游相结合，有时(yǒushí)踩水，有时漂流，与6名队友一起压阵，时刻提醒前方，保持方队在横渡长江过程中的整体队形。横渡结束后，武昌区方队也因出色的组织和表现，获评当届渡江节最佳组织奖。

对于武汉7·16渡江节(jié)，周钢有着深厚的情感(qínggǎn)。他认为，这项活动(huódòng)是众多游泳爱好者心目中的盛事。作为湖北人，长江是养育自己的母亲河，每次参加渡江活动，他都能从两岸的景色中真切感受到“武汉，每天不一样(yīyàng)”。他感慨道，每次渡江节看到浩瀚的长江中这么多人组成的渡江长龙，都感到(gǎndào)非常震撼。

（整理(zhěnglǐ)：张琳 朱家豪）